皇冠体育：纽约大都会队的季末历程

皇冠官网报道，纽约大都会队在迈阿密的一场比赛中以0：4的比分输给了马林鱼队，最终未能获得季后赛资格，这也标志着他们在赛季末期的表现令人失望。根据《纽约邮报》资深记者乔恩·海曼的说法，该队投入的3.4亿美元将成为大联盟历史上最昂贵的失败之一。

在赛季的最后一天，大都会队和辛辛那提红人队都在争夺国联第六种子的位置。两队都以83胜79负的成绩结束了常规赛，但由于本季对战成绩不佳，大都会队在国联外卡排名中仅位列第四，而红人队则取得了近5年来首次进入季后赛的机会。

大都会队本季的年薪总额达到了3亿4105万美元，在大联盟中排名第二，仅次于洛杉矶道奇队的3亿4989万美元。球队的当家球星胡安·索托在赛季前签下了15年7亿6500万美元的合约，平均每年的薪金高达5100万美元，但球队未能进入季后赛，整个球队的士气受到了沉重打击。

另一方面，红人队在两届世界大赛冠军教练特里·弗兰科纳的带领下，成功进入了季后赛。这是自2020年因疫情导致赛季缩短以来，他们首次进入季后赛。更早之前，红人队上一次进入季后赛是在2013年。接下来，红人队将与道奇队在外卡系列赛中对决，能否再次创造奇迹，值得期待。

皇冠体育头条：FSG完成祖達餘薪支付详情

621台27/09 22:00直播Now TV 611台4K直播

皇冠正网报道，利物浦足球俱乐部的所有者芬威体育集团（FSG）最近宣布，已经全额支付了前主教练祖達的剩余薪酬。这一消息对于球迷来说是令人振奋的，它不仅体现了俱乐部的财务透明和诚信，也让广大球迷对球队的未来充满期待。

从此次支付的具体细节来看，FSG展示了其在处理财务问题上的专业性和责任感。祖達在利物浦的历史上留下了深刻的烙印，他的离任虽然让人感伤，但他的贡献不容忽视。FSG的这一举动，也是对祖達过去贡献的一种肯定。

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皇冠体育带你全面解析西班牙深蹲的优势与技巧。深蹲作为健身爱好者锻炼下半身线条的常用动作，因其对膝关节可能产生的潜在压力而备受关注。近年来，一种名为“西班牙深蹲”的健身方式在皇冠球盘的推荐下迅速走红，成为不少健身教练和爱好者推崇的“膝蓋救星”。

西班牙深蹲相比传统深蹲，采取了一种创新的运动方式。它通过在膝盖后方使用阻力带来提供向后的支撑力，帮助身体保持稳定，同时降低对膝关节的压力。这种训练方式不仅保持了传统深蹲对于下半身肌肉的有效锻炼，还更注重保护膝盖。

西班牙深蹲与传统深蹲的主要区别在于，前者更侧重于强化股四头肌，而后者则主要锻炼臀部和大腿前侧。在进行西班牙深蹲时，阻力带被固定在柱子和膝盖后方之间，从而帮助身体维持更直立的姿势，减少膝关节的负担。这种力的分布不仅有助于肌肉的均匀锻炼，还能有效减轻髌股关节和髌腱的负担。

最近的研究表明，西班牙深蹲特别有助于强化股四头肌中的内侧和外侧广肌，这些肌肉在维持膝盖稳定和伸展动作中起着关键作用。对于膝盖曾受过伤或有髌股疼痛症候群和髌腱炎的人来说，这是一个非常友好的深蹲版本。

西班牙深蹲的三大优势包括：强化股四头肌、有助于减轻疼痛以及改善体态。首先，它能有效增强股四头肌，为下肢动作提供更稳定的支撑，减少膝盖受伤的风险。其次，西班牙深蹲在物理治疗方面也显示出积极效果，能够缓解髌股疼痛和髌腱炎。最后，由于其独特的运动结构，可以帮助纠正深蹲中常见的错误姿势，提高训练效率，同时也能改善日常生活的姿势，减少长期不良姿势带来的身体负担。

在皇冠体育的推广下，西班牙深蹲成为了众多健身爱好者的首选动作之一。它既保证了肌肉锻炼的强度，又最大程度上减少了对膝盖的伤害，是一种健身与保护相结合的理想运动方式。

皇冠足球—马德里德比，西蒙尼的策略与挑战

在今晚的西甲赛场上，将上演一场备受瞩目的马德里德比大战。作为本赛季西甲的首场豪门对决，这场比赛不仅仅是两支顶尖球队之间的较量，更是对马竞主教练西蒙尼的一大考验。

皇马在新赛季表现抢眼，六轮全胜，加上欧冠的出色表现，让X. Alonso带领的队伍取得了令人瞩目的开局成绩。尽管球队面临伤病和防守不稳定的问题，但皇马在上一轮对阵莱万特时，通过调整阵容和战术，成功克服了难关，展现出强大的团队协作能力。尽管客场挑战马竞，但皇马依然被视为胜算较大的一方。

相比之下，马竞在新赛季的开局并不顺利。尽管球队投入了大量资金进行转会，但是实际效果却未能达到预期。马竞目前仅取得两场胜利，虽然五连不败，但整体表现仍然令人担忧。马竞的问题主要集中在进攻端，尽管控球率高，但进球效率低下。目前，马竞平均每场仅能打进1.5球，远远落后于皇马和巴塞罗那。这一不足让主教练西蒙尼面临巨大的压力，对于他执教能力的质疑声也愈演愈烈。

面对这样的情况，今晚的马德里德比对西蒙尼来说尤为重要。即使无法击败强大的对手，球队也需要展现出足以与皇马匹敌的竞技水平。否则，他将不得不面对更加严峻的舆论和球迷压力。作为执教马竞近14年的老帅，西蒙尼深知这场赛事的重要性，他知道，这不仅是对球队的一次检验，更是对他个人教练生涯的一大考验。

这场充满看点的马德里德比，无论是对球迷还是球队本身，都是一次不可多得的精彩盛宴。在皇冠体育的直播间里，你将能第一时间掌握比赛的最新动态，感受这场豪门对决带来的震撼与激情。