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皇冠足球巨匠云集，戴雲保卡闪耀澳门

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皇冠足球·荣耀之夜

在澳门举行的NBA中国赛上，许多明星齐聚一堂，共同见证体育与娱乐的完美融合。在这次活动中，NBA传奇球星沙奎尔·奥尼尔、“万人迷”大卫·贝克汉姆以及知名影星成龙都受邀出席首场比赛，并在场边与凤凰城太阳队的核心球员戴雲保卡（Devin Booker）合影留念。

周五的活动非常热闹，大卫·贝克汉姆、成龙与姚明、奥尼尔一同步入赛场，四位传奇人物还特别合影留念，贝克汉姆随后将这张珍贵的照片分享到了自己的社交平台。作为太阳队的领军人物，戴雲保卡在赛前热身时就出现在观众席旁，与贝克汉姆、成龙握手并合影。

场边还有一位特别的球迷引起了大家的注意，那就是因外形酷似戴雲保卡而在中国网络上走红的“中文布克”。保卡不仅与他合影，更送上了自己的球衣作为礼物。保卡早就知道“中文布克”的存在，曾看过对方模仿自己的视频后，还赠送了一双签名鞋。保卡在一次采访中表示：“我收到过很多人发来的视频，我立刻设法联系了他，确保他能够得到一双我的Book 1球鞋。我从未想过，自己的影响力能传递到世界的另一端，这正是篮球的力量。”

比赛中，戴雲保卡表现抢眼，直到第四节初才下场休息，为周日的第二场比赛留力。比赛进入加时阶段，太阳队最终以132比127战胜布鲁克林篮网，展示了强大的团队协作和比赛控制能力。这样的胜利不仅提升了球队士气，也为现场的观众带来了一场精彩的视觉盛宴，完美诠释了皇冠球盘中的竞技精神。

皇冠正网：保爾轉戰800米，皇冠足球新星升起

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皇冠正网：短跑新星的轉型之路

荷蘭女子400米跨欄世界冠軍保爾近日通過社交媒體宣布，她將在下賽季轉戰800米跑。這一決定標誌著她運動生涯的一個新挑戰。25歲的保爾在去年的巴黎奧運會上為自己贏得了400米跨欄銅牌，並在最近的世界田徑錦標賽上成功衛冕了這個項目。

保爾在公告中表示，400米跨欄給予了她許多難忘的時刻，並助她成長為當今的運動員。然而，她渴望接受新的挑戰，勇於突破自己的極限。800米跑這個全新且不熟悉的領域，成為了她夢想的新起點。「800米跑為我打開了一扇全新的門，我很期待能夠探索這個領域。」

這位田徑界的璀璨新星透露，這個轉型的決定是與她的教練共同商議後作出的。她的目標是通過在這個新項目上的努力，為自己和她的國家爭取更高的榮譽。

這一轉變也引起了其他田徑健將的關注。英國的奧運800米跑金牌得主鶴治根臣特別表達了對保爾加入800米跑行列的期待，他在社交媒體上表示：「我非常期待能夠與你一同站在起跑線上。」這番話不僅表達了對保爾加入這個專項的歡迎，也彰顯了這位新星在田徑界中的影響力和受歡迎程度。

通過這個轉變，保爾不僅希望能夠在800米跑這個項目中取得成績，更希望能夠激發更多運動員勇於追隨自己的夢想，不斷突破自我，成為更加全面的運動員。這位來自荷蘭的運動員成為了皇冠足球新星升起的象徵，她的下一步動向，無疑將吸引全世界田徑愛好者的眼光。

皇冠足球新星：保爾轉向800米跑

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皇冠足球新风向：保爾宣布新挑战

荷蘭跨欄明星保爾（Femke Bol）近期宣布了她的最新決心：將在下個賽季轉向800米跑。這一宣布通過她的社交媒體公開，標志著她的運動生涯將迎來一個嶄新的篇章。

保爾在跨欄項目上創造了輝煌，不僅在400米跨欄中取得了世界冠軍，更在去年的巴黎奧運會上摘得銅牌。她對這項運動的貢獻和成就，無疑為她的職業生涯添上了濃墨重彩的一筆。

然而，在這份成績面前，保爾選擇了嶄新的挑戰。「400米跨欄教會了我很多，也讓我在運動員的道路更加成熟。但我總是在尋找方法來突破自己，」她在社交平台上如是說。「800米跑是一個新的開始，充滿了不確定性和挑戰，這正是吸引我的地方。」

這次轉型不僅是對她個人能力的又一次考驗，也是她與教練共同決定的結果。通過這種方式，保爾希望能夠再一次證明自己的實力和潛力。

她的這一決定也引起了同行的關注。奧運會800米跑金牌得主、英國田徑選手鶴治根臣（Joshua Cheptegei）對此表示歡迎，並期待與保爾在同一起點線上的競爭。鶴治根臣在社交媒體上寫道：「非常期待與你一同站在起跑線上。」

對於保爾而言，這不僅是一次新的挑戰，也是她運動生涯中一個充滿希望的新開始。通過她的努力和毅力，我們有理由相信，她將在800米跑項目上再次創造歷史。

在這條充滿挑戰的道路上，保爾需要不斷調整自己的訓練方法和心態。為了能夠在800米跑項目上取得成功，她可能會參加更多相關的訓練營和比賽，以積累經驗，提高競技水平。

此次轉向也意味著她將更多地參與到不同的田徑活動中，包括參加更多的國內外比賽和活動，這將為她提供更多展示自己的機會，同時也能讓更多人認識到她在800米跑項目上的潛力。而對於喜歡她的粉絲來說，這也是一個全新的觀看和支持她的機會，一起見證她在田徑道路上書寫新的篇章。

皇冠足球：榜眼哈珀首秀助马刺夺三连胜

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皇冠足球：榜眼哈珀在季前热身赛中首次亮相，帮助球队取得了一场艰苦的胜利。

皇冠球盘上的焦点人物迪伦哈珀（Dylan Harper），终于在因左手拇指受伤缺席前两场热身赛后，迎来了自己的首秀。周五晚，圣安东尼奥马刺队在与犹他爵士队的比赛中，通过加时赛以134比130赢得了比赛，取得了三连胜。

哈珀的首次登场不仅为球队带来了新的活力，更是在比赛中贡献了9分和3次助攻。尽管他上场时间有限，但他的表现仍然有效地减轻了Wemby在组织进攻上的压力。Wemby在比赛中仅出战了上半场，凭借精准的投篮和稳定的罚球，获得了22分，同时还有7个篮板和3次助攻。

比赛中最令人难忘的是，在第一节接近尾声时，哈珀成功传球给Wemby，后者完成了一次精彩的空中接力扣篮，展现出了他们配合的默契。球迷们对这对年轻组合与史特方卡素共同构成的未来新生代阵容充满了期待。

这场比赛中，马刺队还有一位不为人所忽视的新秀——钟斯加西亚。作为替补出场，他在加时赛中扮演了关键角色，最终贡献了20分、5次助攻和4个篮板。而爵士队方面，艾斯庇利的表现同样出色，贡献了20分，但最终未能帮助球队取得胜利。全场比赛，爵士队得分最高的是拜斯申萨巴，他拿下了26分。

这场比赛不仅考验了球员们的体能和技战术水平，更体现了团队合作的重要性。随着季前赛的进行，各队都在为即将到来的正式赛季做着最后的准备。

华伦西亚马拉松：皇冠足球精英汇聚，全球跑者竞速巅峰

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皇冠足球/华伦西亚马拉松：全球跑者的盛宴
被誉为“欧洲极速赛道”的华伦西亚马拉松即将再次点燃全球跑者的心，它不仅是众多马拉松选手追逐个人最佳成绩的圣地，也是与全球顶级赛事相媲美的皇冠足球赛事之一。日前，组织者公布了本届参赛的精英阵容，其中不乏世界顶级的马拉松冠军。

男子组方面，2021伦敦马拉松以及去年波士顿马拉松的冠军，埃塞俄比亚的Sisay Lemma，将携手Hailemariam Kiros（埃塞俄比亚）和Hillary Kipkoech（肯尼亚）等高手参赛。女子组则包括了纽约、波士顿和伦敦马拉松的冠军Peres Jepchirchir（肯尼亚）以及世锦赛冠军Amane Beriso（埃塞俄比亚）等众多顶级选手。

值得一提的是，香港马拉松记录保持者黄尹隽以及日本著名长跑运动员大迫杰也将参与比赛。Lemma在2023年以2小时1分48秒的成绩创造了华伦西亚马拉松的纪录，至今仍位居历史第四快的马拉松成绩。他在2024年伦敦马拉松上也获得了第三名，展示了他在华伦西亚赛道上的竞技实力。

除了Lemma之外，Hailemariam Kiros（埃塞俄比亚）、Hillary Kipkoech（肯尼亚）、Amanal Petros（德国）及池田耀平（日本）等选手的实力也不容小觑。男子组比赛可能再次接近两小时大关，或创造有史以来最快的集体冲刺记录之一。

女子组比赛的实力同样惊人。Amane Beriso将重返华伦西亚，她在2022年创下了2小时14分58秒的成绩，这一成绩至今仍位列历史第三。她将与卫冕的奥运冠军Peres Jepchirchir以及前伦敦和纽约马拉松冠军Joyciline Jepkosgei对垒。这三位选手占据了史上最快女性选手的前三席位。

华伦西亚马拉松不仅是全球顶尖马拉松赛事之一，也是一次激励广大跑步爱好者追求自我、挑战极限的绝佳机会。让我们一起期待这场精彩的马拉松，感受跑步带来的快乐与激情吧！

皇冠足球训练技巧：Dunfee分享酷热天气下的补给与训练

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皇冠盘口——竞走世界冠军Dunfee的酷热训练秘籍

皇冠足球世界的竞走冠军Dunfee在酷热天气的训练方法与营养补给上有着独到的见解。面对高温，他强调了调整训练时间的重要性，建议选择温度较低的清晨或傍晚进行锻炼，以避免高温带来的身体负担。

除了时间上的调整，Dunfee还分享了一些实用的降温策略，这些策略非常实用且经济。在他看来，高科技降温设备并不是唯一的选择，简单的方法同样有效。例如，他巧妙利用女性丝袜和冰块自制冰巾，通过将冰块放入丝袜中，再用鞋带绑紧，这样便能循环使用，成为比赛时的降温神器。“简单、便宜、超有效！”他笑着说。

Dunfee的这些实用技巧不仅适用于专业运动员，对于业余爱好者来说也同样适用。通过调整训练时间和使用简单的降温方法，每个人都能够在夏季保持高效率的训练，同时避免中暑和其他高温引起的健康问题。

此文章最初发表于香港运动笔记者的个人博客中，吸引了众多关注。有兴趣的读者可以访问 https://shorturl.at/W0gUD 查看更多关于Dunfee的训练细节与心得分享。

皇冠正网：李小恒闪耀 皇冠足球港队绝杀孟加拉

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皇冠正网：亚冠外围赛精彩回顾

皇冠足球赛事中，香港代表队在孟加拉的客场比赛中取得了惊险胜利。尽管在比赛中一度落后，但港队凭借顽强的斗志和出色的进攻，最终以4:3战胜了孟加拉队。这场比赛不仅展现了香港队的团队精神，也是李小恒个人表演的舞台。

在比赛开始阶段，孟加拉队率先攻破了香港队的防线。然而，香港队并未因此气馁，反而在进攻上做出了积极调整。艾华顿贡献了一个精彩的进球和一次助攻，李小恒在下半场的两粒入球更是将比赛的悬念推向了高潮。尽管孟加拉队在比赛末段奋起直追，分别在第84分钟和补时第9分钟进球，将比分逼平至3:3，但香港队的李小恒在补时11分钟再次得分，为球队锁定胜局。

港队在换人策略上的灵活性也是获胜的关键之一。在半场时，教练组决定换上李小恒替下尼高拉斯，这一决定最终得到了回报。李小恒在下半场的表现堪称完美，不仅完成了帽子戏法，也成为了球队获胜的最大功臣。此次胜利后，港队在三场比赛中取得了两胜一平的优异成绩，以7分的成绩高居小组榜首。

同组的另一场比赛中，新加坡队在主场与印度队的较量中未能取胜，双方最终以1:1握手言和。目前，香港队领先第二名的新加坡队2分，出线形势非常乐观。接下来，香港队将在下周二回到启德主场馆迎战孟加拉队，随后在11月再次主场迎战新加坡队。

皇冠球盘：勒邦占士第23季，皇冠足球新里程碑待破

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皇冠球盘 | 勒邦占士第23季，皇冠足球新里程碑待破

勒邦占士（LeBron James）踏入第23個球季，他早已是NBA歷史上的紀錄保持者。但即便如此，他仍有可能在這個賽季創造更多紀錄。勒邦占士和NBA史上出場場數紀錄保持者Robert Parish的差距僅剩下49場，只要他保持健康，預計在明年二月，他將有望成為NBA史上出場最多的球員。自從2003年以「天選之子」之名加入聯盟，勒邦占士的職業生涯令人難以置信，從生涯得分、出場時間到出場場數，他都有可能成為三冠王。

除了出場紀錄，勒邦占士在本賽季結束時，還有可能在其他數據上超越多位傳奇球員。他的籃板數有望超越Dennis Rodman，助攻數有望超越Jason Kidd，偷球數有望超越Gary Payton，三分球數有望超越Reggie Miller，以及三雙數有望超越Magic Johnson。這些紀錄的接近，足以說明勒邦占士的全面性以及他在場上的影響力。

在NBA生涯籃板榜上，勒邦占士目前以11,731個籃板排在第25位，僅次於Dennis Rodman的11,954個；在助攻榜上，他以11,584次助攻排在第4位，距離Jason Kidd的12,091次助攻也僅差一步之遙。在偷球數方面，勒邦占士以2,345次排在第6位，僅次於Gary Payton的2,445次。而在三分球數上，勒邦占士以2,559個排在第7位，距離Reggie Miller的2,560個僅差一個。最後，在三雙數上，他以122次排在第5位，比Magic Johnson的138次稍遙。

這些數據不僅展示了勒邦占士的職業生涯已經達到的成就，也激勵著他繼續向前，創造更多的紀錄。對於未來賽季能否幫助他完成這些偉業，我們拭目以待。

皇冠球盘：VVD反击VDV：胜利背后的挑战

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皇冠球盘：荷兰在对马耳他的比赛中取得了4:0的胜利，但这场看似轻松的胜利却并非如比分所示那么简单。在赛后，荷兰队长维吉尔·范迪克（Virgil van Dijk）站出来为球队辩护，面对评论员们的质疑，他表达了自己的看法。

这场在世界预选赛中的胜利，虽然比分看起来非常大，但荷兰队的两个进球都是通过点球完成的，而由迪比在补时阶段射入的第四球，也让比赛显得有些波折。尽管对手马耳他实力相对较弱，但云达华治及云贺当等评论员认为，这样的胜利并不能完全展示出荷兰队的真正实力。

作为队长，范迪克解释了比赛中的实际挑战：“我们不应该低估保持比赛节奏的难度。有时候我们可能会放松警惕，但在下半场比赛中，我们尽力拉开差距，最终取得4:0的胜利，这并非易事。”他补充道：“直播室的评论员们曾经代表荷兰出战，他们知道其中的艰难。他们有责任评论比赛，而我们则有责任踢得更好。我们一直在努力，但有时必须避免陷入对手拖慢节奏的局面。”

比赛中，范迪克的队友加保（Depay）射入了两个点球，并助攻赖达斯（Lydiate）射入了第三个进球。根据Opta的统计，加保成为了自1978年世界盃的兰希姆宁（Rinus Michels）以来，首位在一场比赛中射入两个点球的荷兰球员。这些数据不仅彰显了加保的个人能力，也体现了荷兰队在皇冠足球场上不屈不挠的精神。

皇冠足球：荷蘭隊長雲迪克回應評論家質疑

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皇冠足球：荷蘭隊長雲迪克堅守球員立場

在荷蘭國家隊周四於世界盃預選賽中以4:0擊敗馬爾他後，雖然比分看似一面倒，但部分評論家對球隊表現提出了質疑。作為荷蘭國家隊的隊長，雲迪克在接受訪談時，為球員們進行了辯護。

比賽中，荷蘭隊的前兩個入球都是通過點球獲得的，而最後一個入球則是在補時階段才由迪比成功打進。對此，一些曾在直播室評述的名宿認為，荷蘭隊雖然對手是實力較弱的馬爾他，但整個比賽過程並未完全展現出應有的實力和狀態。雲迪克則表示：“在比賽中保持節奏是一項挑戰，有時我們可能會有所鬆懈，但是我們在下半場努力拉開差距，這場勝利並不容易。”

在回答評論家的質疑時，雲迪克再次強調：“曾經為荷蘭效力的球員，他們明白這其中的難度。他們有義務對比賽進行評論，而我們也有責任去踢出更好的表現。我們一直在努力，比賽中我們也嘗試破壞對手放慢比賽節奏的策略。”

值得一提的是，本場比賽中的兩個點球均由加保負責主罰並成功打入，同時加保還助攻賴達斯打進了第三球，這使他成為自1978年世界盃以來首位在單場比賽中射入兩球點球的荷蘭球員。這些數據由Opta統計平台提供，並通過皇冠官網等平台分享給了廣大球迷，讓更多人了解到了加保在這場比賽中的突出表現。